togetfit

Jag är LAT! orkade så klart inte gå upp, men ska inte plåga mig själv för mycket för det, får köra extra hårt på gymmet i kväll.

Nu blir det 2 kokta ägg och en liten tallrik fil till frukost :)

FAAAAAN! jag har slarvat.... både fredagen och lördagen blev det onyttigt. det blev både alkohol, choklad och läsk... har inte tränat så mycket heller sen jag skrev sist. Måste ju verkligen ta tag i det nu. Skolan börjar i mon och då jävlar!

Matplanering i mon:
frukost:  kokta ägg ocg lite fil
fika:  kaffe (nån som vet om kaffe är onyttigt?)
mellanmål:  morötter
middag:   don´t know yet, men ska försöka att inte äta överdrivet mycket kolhydrater.

börjar skolan kl 11 så därför det inte blir nån lunch utan bara frukost och sen efter skolan ska jag ta en fika med en gammal kompis men ska försöka hålla mig undan sötsakerna och bara ta en kopp kaffe :)

ska försöka orka ut och springa i mon bitti men tar bussen kvart i 10 så kommer nog bli jobbigt att orka gå upp i och med att jag har sovit till 12 de andra dagarna. På kvällen ska jag nog även till gymmet en liten runda:)

Idag börjas det. Tänkte att en fredag var bra att börja med eftersom helgen ändå är svårast att gå igenom utan gott.
Mitt mål är inte att bli smal eller att gå ner ett visst antal kilo utan det är att bli vältränad. Jag har ett enormt sockersug och det vill jag bli av med helt och hållet. Jag skapade egentligen inte denna bloggen för någon annan utan för mig själv så att jag har en öppen plats att lägga ut mina mål och min planering... Därför blir det lättare att följa. Givetvis tycker jag att det är kul om det är folk som läser min blogg och hjälper mig:)

Inte så mycket kvar av dagen men här kommer planeringen:
- Göra 150 situps
- 50 armhävningar ( har inga armmuskler så klarar knappt av att göra 10 bra i rad)
- ut och springa
- städa

Hade egentligen planer att spendera kvällen med tjejerna men det var inte så många som kunde så verkar inte bli något.. får se om det händer något annat, annars kanske jag kan locka med mig pappa ut till ikea och köpa lite av det som fortfarande saknas i mitt rum.

Berättar senare ikväll om vad jag har klarat av att göra i dag. Lovar att vara helt ärlig :)